Pij kakao, będziesz zdrowszy !

Kakao jest najbogatszym źródłem wielu składników odżywczych. Jest cenny źródłem flawonoidów mających właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, rozkurczowe czy moczopędne. Pobudza, dodaje energii, zawiera bardzo dużo chromu, wapnia oraz magnezu pozytywnie wpływającego na układ nerwowy naszego organizmu. Najzdrowsze kakao zrobimy z gorzkiego proszku, im ciemniejsze, tym lepsze. Gotowe kakao (rozpuszczalne granulki), czy napoje czekoladowe w kartonikach, nie mają nic wspólnego z prawdziwym kakao. Takie kakao jest bardziej kaloryczne, zawiera dużo cukru oraz rozmaite dodatki, jest mniej wartościowe pod względem odżywczym, niż naturalne kakao.

Dlaczego warto pić kakao?

• Poprawia pracę mózgu, ukrwienie i pobudza pamięć i koncentrację.
• Dodaje energii na długo, ma również właściwości pobudzające.
• Zawiera dużo cynku, żelaza i magnezu.
• Wpływa pozytywnie na pracę układu odpornościowego.
• Skuteczna broń przeciwko anemii.
• Reguluje cykl miesiączkowy.
• Kakao ma bardzo dobry wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
• Chroni przed stresem.
• Zawiera naturalne endorfiny.
• Jest doskonałym afrodyzjakiem.
• Wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym.
• Zapobiega miażdżycy i zakrzepom.
• Obniżają ciśnienie tętnicze.